美容室社長をしている大河内隆広のブログです。日々の美容室経営で気になったこと、学んだことなどを好き勝手に書いていきます！

僕は間違っているのでしょうか？

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最近ね、、

食べる量を、あからさまに減らしてるんです。。
まあ、ダイエットしてるので（笑）
夜は、基本的は炭水化物はとらないようにしてるし、あ、、昼はあまり気にしてないか、、

いや、でもあきらかに大盛りとかは頼まなくなったし、あからさまにガッツリとカロリーが高い食事も控えるようになった！！

大好きだったラーメンを封印。。
よく食べに行くトンカツも封印。。

ちゃんと、脂っこい食事はしないようにして、おかげで空腹にも今までよりも耐えられるような体になってきました。。

まあ、相変わらず夜はアルコールをほぼ毎日飲んでしまうけど、ちゃんと生ビールは一杯まで、、

メインはウーロンハイとハイボール。。

野菜を中心に意識としては食べたいから、必ずサラダには手をつけるようにして、しかも食べる順番も『野菜から食べる』ことにも意識をして。。

まあ、夜は居酒屋さんでご飯になる事が多いので、比較的に炭水化物さえ避けて食べれば大丈夫なのですが、1番困るのが昼なんですよね、、

「なに食べよ？なに食べよ？」

そうやって、迷ってるうちに「富士そば」にはいってご飯食べたり。。
まあ、その時に思いつく中で1番太らないのが富士そばって考えで入ってしまうのですが、、

まあね、、

そんな感じで、ダイエットといってもガチガチなやつじゃなく、ちょっと緩めではありますが僕的には意識をしてやっているんですよ！！

ほら、

そんなに、ガチガチにやってしまうと、ストレス溜まってしまったり、もしくは頭の回転が悪くなってしまったり、、

本当に、本業に支障が出ても本末転倒になり兼ねないですからね！！
だから、しっかり食べる量には意識するけど、そんなにストイックな状況では食事を減らさない。、

まあ、なんでも急にドカーッてやるのは、身体に悪いし、またすぐにリバウンドとかしちゃうって言いますもんね！！

無理は良くない。

無理は良くない。

無理は良くない。

でね。。。

問題はここからなんですが、、、

ところで皆さん。

さて、、、
僕の間違っている所はどこなのでしょう？？

考え方？
行動？
食べ方？

うーーーん。。。

はい。、

ここ2週間のダイエットをしているのですが、、、

まったく体重が減らねーじゃねーかよーー！！！どうなってるんじゃ！これはーー！！！

はぁーー。。
とりあえず、今日は土曜なので、これから美容師やってまいります。。

忙しいからご飯食べられないかもなぁーー。

痩せちゃうかもなぁーーー。。

とか、ずっと言ってるんですけどね、
まったく、数字の変化を感じられません。
もしかしたら、、

もしかしたら、、、

もしかしたら、、、

『俺の考え方や、やってる事に間違えがあるのでは？』

そう、感じざるおえません。
だって、、

まあまあ、これでも我慢しながら2週間過ごしたのに、なんだこの変化のなさは！！

もうね、

これで、まったく気にしてないか2週間過ごしてたらどうなってたんだよ！
って思ってしまいます。。

それでも、今日も諦めずにファミマでライザップ。。

また、良き報告が出来るよう、頑張って参りたいと思っている所存でございます。

さーー、

美容師やってこよ！

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